La escritura autobiográfica, que a menudo es medio vilipendiada y considerada como un simple ejercicio de introspección personal, en realidad tiene un valor incalculable que va mucho más lejos del ámbito individual. Al plasmar nuestras vivencias y recuerdos en papel, nos convertimos en humildes centinelas de la memoria, no solo de nuestras propias historias, sino también de la memoria colectiva de nuestras familias y comunidades.
En el contexto familiar, la escritura autobiográfica es un puente entre generaciones, que permite a las nuevas camadas conocer y comprender las experiencias de aquellos que nos precedieron. A través de relatos vívidos y emotivos, podemos dar vida a nuestros ancestros, humanizando sus figuras y transmitiendo valores, tradiciones y saberes que de otra manera podrían perderse en el olvido.
Sin embargo, más allá del círculo familiar, la escritura autobiográfica se convierte en una herramienta de incalculable valor para preservar la memoria histórica de las comunidades. Al dejar registro de nuestras experiencias individuales, contribuimos a construir un mosaico colectivo que refleja la esencia de un pueblo, su cultura, sus luchas y sus triunfos.
Yo sé que estás pensando: ¡bueno, pero si ahora hay Facebook, hay Instagram y TikTok! ¡Ya no es como antes! Podemos dejar registro incluso de cómo bailamos, pero tú y yo bien sabemos que esos procesos de registro no son tan sinceros ni reflexivos como quisiéramos y, lejos de dejar un testimonio real de quienes éramos o estaamos siendo, muchas veces en las redes sociales dejamos una «épica» de recuerdos maquillados con filtros y con eso que «queremos» o permitimos que vean nuestros amigos y familiares pero poco contamos sobre nuestros problemas y batallas. Sabemos que ese no es el lugar.
Beneficios de la escritura autobiográfica para la memoria familiar y comunitaria:
Fortalecimiento de los lazos familiares: El someternos a espacios de aprendizaje sobre la escritura autobiográfica, muchas veces nos vemos en la necesidad de compartir y preguntar sobre historias que ocurrieron dentro del seno familiar, lo que genera un espacio de diálogo y reflexión, y propícia la unión y el entendimiento entre las distintas generaciones.
Rescate de la memoria colectiva: La escritura autobiográfica permite reconstruir la historia de las comunidades desde la perspectiva de sus propios miembros, rescatando voces y experiencias que a menudo quedan relegadas en los relatos históricos oficiales, que poco se preocupan realmente de los pormenores de las batallas que tuvieron que sortear las familias y muchas veces son injustos o descuidados en los detalles. Escribir sobre tu propia historia permite poner en valor aquellas historias que quedan meramente relegadas a la anécdota.
Preservación de tradiciones y valores: Al plasmar las costumbres y tradiciones de nuestras comunidades, contribuimos a su supervivencia y transmisión a las nuevas generaciones. El entendimiento de nuestro pasado nos lleva a ser más tolerantes con nuestra propia historia y a valorar el legado de los que nos permitieron llegar donde estamos.
Reconocimiento de la identidad cultural: La escritura autobiográfica nos permite explorar y comprender nuestras raíces, fortaleciendo nuestro sentido de pertenencia a una comunidad y cultura específicas. Aprender a contar nuestra historia nos lleva a profundizar en nuestras raíces y a comprender razones que muchas veces quedan «veladas» por el tiempo.
Sanación personal y colectiva: Escribir sobre nuestras experiencias puede ser un proceso catártico que nos ayuda a sanar heridas del pasado y a reconciliarmos con nuestras vivencias. A nivel comunitario, la escritura autobiográfica puede contribuir a la sanación colectiva de traumas históricos compartidos.
La escritura autobiográfica, un legado invaluable:
Incentivar la escritura autobiográfica en nuestras familias y comunidades es un acto de profunda responsabilidad histórica. A través de ella, no solo preservamos la memoria del pasado, sino que también enriquecemos el presente y construimos un futuro más humano y compasivo.
En un mundo cada vez más fragmentado y globalizado, la escritura autobiográfica nos recuerda la importancia de nuestras raíces y la riqueza de la diversidad cultural. Es una invitación a abrazar nuestras historias, compartirlas con el mundo y, en el proceso, construir una memoria colectiva más amplia e inclusiva.
¿Cómo empezar a escribir tu autobiografía?
Si te sientes inspirade para embarcarte en la aventura de escribir tu autobiografía, aquí te dejo algunos consejos:
Comienza por anotar tus recuerdos más vívidos: No importa el orden cronológico, escribe sobre aquellos momentos que te hayan marcado de forma significativa.
Escribe de forma honesta y sincera: Tu historia es única y valiosa, no tengas miedo de plasmar tus emociones y experiencias con autenticidad. Este proceso puede comenzar como un ejercicio completamente privado. Nadie te va a exigir que muestres tus recuerdos si no quieres, pero ten la certeza de que la honestidad en la escritura te va a llevar a otras perspectivas y puntos de vista que, quizás, no habías considerado.
No te limites: Puedes escribir en el estilo que prefieras, utilizando recursos literarios y narrativos para darle vida a tu relato. No es fundamental que sepas escribir de buenas a primeras como un narrador profesional. Lo más valioso es el rescate de tus recuerdos. Ya encontrarás el tiempo de darle vuelo narrativo o de mejorar tus figuras retóricas.
Comparte tu historia: Una vez que tengas un borrador, y te sientas conforme con lo que has hecho, compártelo con familiares, amigos, con un tutor o tutora o con un grupo de escritura. Es importante que elijas un espacio de seguridad y confianza. Sus comentarios te ayudarán a mejorar tu trabajo y a enriquecer tu perspectiva.
Recuerda que la escritura autobiográfica es un proceso personal y creativo. No hay reglas estrictas y lo importante es que disfrutes del viaje. Que plasmes tu historia con pasión y autenticidad.
Tu historia importa y merece ser recordada.
Si ya estás pensando en escribir tu historia o la de tu familia, pero consideras que necesitas una guía, escríbeme a angela.barraza.risso@gmail.com
También te invito a conocer mi taller de autobiografía de forma detallada para que comprendas de qué va el curso. Al final tengo un apartado de preguntas frecuentes donde vas a resolver tus dudas.
